التخطي إلى المحتوى
فواكة طبيعية للحفاظ على بشرة نضرة
نعرض لكم اليوم مجموعة من الفواكه تعمل على الحفاظ على البشرة وأعطائها الحيوية والنشاط، وذلك بأقل تكلفة، وذلك من خلال فاكهه البرتقال فيحتوى  البرتقال على فيتامين (ج)كما يحتوى على  مضادات الأكسدة ،ويساعد البرتقال فى زيادة  نضارة البشرة كما انه يقاوم  خلايا سرطان الجلد، فقد قومي بفرط قشر البرتقال على بشرتك.
أما فاكهه الأناناس فتحتوى على إنزيم يدعى بروميلين ، ويعمل مع العديد من المواد الأخري التي يحتويها الأناناس على  تنعيم البشرة كما انه يقوم بتخليصها من  حروق الشمس كما تعمل كمضاد للالتهابات وتخفف التورم و الانتفاخ، قومي بوضع الأناناس كقناع للبشرة، وعليكي بملاحظه فرق نضارة البشرة مع التكرار.
ومن أهم الخضراوات التي تحافظ على البشرة هو الخيار، فيحتوى الخيار على مادة مضادة للالتهاب كما يحتوى على السيليكا،

لذا يستخدم في  تخفيف الانتفاخ و التورم كما يعمل على تنعيم البشرة وتقوية أنسجتها، فضعي قطع صغيرة على بشرتك كل يوم في المساء.